在上鼻道和鼻腔的顶上有一种特别的东西,那就是专门感受气味的嗅觉细胞。嗅觉细胞有神经连接大脑。气味进到鼻子刺激了它们,它们把这个消息报给大脑,人就闻出气味了。因为它们的位置在鼻腔的最高处,所以平时不大容易闻出气味来,只有气味很浓,特别冲鼻子,才能闻到。为了闻出气味,我们常常使劲用鼻子吸气,就是这个道理。
(7)牙的卫生
怎样预防龋齿?
有的人一吃甜的酸的东西,就觉得牙疼。有人把这种病叫做“虫牙”。张开嘴用镜子一照,牙上确实有个窟窿,而且颜色发黑,看上去很像是虫子咬出来的。实际上,“虫牙”并不是虫子咬的,而是细菌在捣鬼。所以,医学上不叫它“虫牙”,而叫做“龋齿”。一个人要是经常不刷牙,不漱口,日子久了,牙齿
的最外层——牙釉就会被破坏。牙釉一掉,牙本质就暴露出来,遇到酸更容易被腐蚀。这还不要紧,牙齿缺了一块以后,凹下去的地方更容易积存食物渣子,变成了细菌生长繁殖的地盘。细菌在这里大量繁殖,这块地方就越烂越深,真像是虫子咬成的洞。
为什么要刷牙?
人睡了一夜,早晨起来,常常会觉得嘴里发粘,有臭味。这时候,漱漱口或刷一下牙,就觉得清爽得多。起床以后为什么嘴里会感到难受呢?这是细菌的作用。我们嘴里也有许多细菌。它们是趁我们吃饭、喝水和呼吸空气的机会窜进来的。这些细菌也会把残余的食物渣子弄坏变酸,甚至发出臭味来。白天,我们喝水,嘴里留下来的食物渣子和细菌,有许多都被清除了。而且嘴里还不停地分泌出口水,帮助清洗。所以,每天晚上临睡以前刷一次牙,把嘴里的食物残渣打扫干净。
3、教师:那么,不讲卫生有什么危害呢?
危害一:病从口入
科学试验和实践经验都告诉我们,如不“讲究”,很难保证“卫生”。那些肉眼看不见的致病菌和病毒,对我们是很不客气的,尤其是传染病菌和肝炎病毒,特喜欢那些不讲究卫生的“马大哈”,它们无机不乘,无孔不入,一旦通过我们的手进入口里,就很难“吐”出来了
危害二:破坏环境
如果我们不讲究卫生,随地吐痰,乱扔果皮纸屑,乱倒剩饭剩菜,既污染、肮脏丑化环境,又招来臭味相投的苍蝇,蚊子,老鼠。那该多么可怕啊!
想想看:没有了良好的环境,我们怎么健康地生活呢?
危害三:不刷牙
如果不天天刷牙漱口,藏在嘴里的细菌就会钻进食物渣子,使它发酵,并且产生酸性物质。牙齿的主要成分是钙,钙碰上酸就容易被溶解掉。一个人要
是经常不刷牙,不漱口,日子久了,牙齿的最外层——牙釉就会被破坏。牙釉一掉,牙本质就暴露出来,遇到酸更容易被腐蚀。这还不要紧,牙齿缺了一块以后,凹下去的地方更容易积存食物渣子,变成了细菌生长繁殖的地盘。细菌在这里大量繁殖,这块地方就越烂越深,真像是虫子咬成的洞。一旦牙釉剥落,牙本质碰上酸、甜、冷、热的刺激,就会酸痛难忍。
4、请同学们讨论:生活中良好的个人卫生习惯有些什么内容?
学生回答后教师汇总(课件出示):
①小学生应养成哪些个人卫生习惯(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净
(9)不喝生水 (10)不躺着看书 。
②(1) 饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手
③书写,阅读时,眼和书本的距离30—35厘米,或一尺左右。④及时理发和经常洗头
⑤不喝生水
5、我们要认真学习卫生知识,养成良好的卫生习惯要做到:
(1)、不在教室和公共场所乱扔纸屑果皮。
(2)、不随地吐痰。
(3)、不乱涂墙壁,不踩桌椅。
(4)、讲究个人卫生,经常洗澡,勤换衣服。
(5)、不买不卫生的小食品吃。
(6)、学会整理自己的房间,及时清理垃圾。
6、讲究卫生小诗一首
早晚洗手和刷牙,饭前便后要洗手,勤洗澡,常换衣,勤剪指甲。