我们经常说酒喝多了，其实没喝多；生活奢侈了，其实并不奢侈；平时多注意身体，其实并不认真重视。仿佛我们一直和生活唱反调，结果吃亏的还是我们自己，健康就是一个很好的佐证。可能是我们现在年轻、精力旺盛、抵抗力强，其实不然。古人云：男人，二十弱冠、三十而立、四十不惑、五十知天命、六十花甲，七十才古来稀。因为我们年轻时一直在耗老本，当自己将来到了五六十岁，就知道自己的命了。人的生命其实很脆弱，一场突发的疾病或者小小的车祸将会无情地夺走你的生命。怎么不叫亲朋好友为你而惋惜和心痛呢？
xx前任总裁xx在面临xx集团内部改革时说了一句轰动整个韩国的经典名言：除了老婆和孩子，一切都要变。现在我也效仿他老人家，不过我自己没有老婆和孩子，那就彻彻底底地改造下自己吧。
首先，坚持把健康问题始终放在第一位。留得青山在不愁没柴烧，这成语用在这个健康问题上再合适不过了，钱花完了可以再挣，但是健康花完了怎么办？所以没有一个健康的体魄，谈什么都是空想，都是不切实际的幻想。因此，健康是革命之根本。
其次，坚持把学习和不断进步紧密联系。学习可以让自己始终立于不败之地，可以说活到老，学到老。哪天你不学习了，不要求上进了，你就等着被物竞天择的社会淘汰吧。此外，光满足于学到了，应该在内心强烈鄙视浅尝辄止的学习态度，要对自己提出更高的要求，这样才能有跨越式的进步。
再者，坚持怀一颗感恩的心去生活。生活之所以平淡，之所以枯燥，我总结是因为自己缺乏一种感恩的心态，对于曾经帮助过我人，对于曾经鼓励过的人，对于曾经对我好过的人，我都会时刻感谢你们，虽然现在单身有点寂寞，但是我相信：感动常在，生活必然精彩。学会感恩，时常给生活加点料，坚持感恩，生活将会更加灿烂。
坚持把健康问题始终放在第一位；坚持把学习和不断进步紧密联系；坚持怀一颗感恩的心去生活。加油，加油，加油！
